• Herbal

    5 Cara Gunakan Kunyit Untuk Obat Sakit Pinggang

    Siapa yang tak mengenal bumbu dapur yang bernama kunyit? Jenis tumbuhan rimpang yang berwarna kuning ini bukan hanya digunakan untuk menjadi bumbu dapur penyedap tambahan dalam masakan Anda. Namun juga bisa dipakai sebagai pewarna makanan sekaligus obat herbal untuk kesehatan tubuh.

    Banyak wanita yang menggunakan kunyit sebagai jamu untuk membuat kesehatan tubuh dan daerah kewanitaan mereka lebih baik kondisinya. Biasanya jamu kunyit akan dicampur dengan bahan asam Jawa serta daun sirih sehingga memberikan manfaat lebih untuk kesehatan tubuh seorang wanita. Lalu apakah kunyit juga bisa digunakan untuk mengobati jenis penyakit lainnya pada manusia? Bagaimana cara menggunakannya? Yuk Kita simak bersama dalam artikel berikut ini.

    Beberapa Cara Gunakan Kunyit Untuk Obati Sakit Pinggang Yang Anda Alami

    Jika Anda mengalami sakit pinggang yang amat sangat nyeri berlebihan maka sebaiknya Anda periksakan dengan lebih lanjut pada dokter ahli. Karena bisa jadi nyeri pinggang yang dirasakan merupakan salah satu tanda dari gejala penyakit lainnya yang ada dalam tubuh Anda.

    Namun jikalau nyeri yang dirasakan hanyalah nyeri atau sakit pinggang biasa. Maka mungkin karena Anda kelelahan sehingga otot pinggang Anda menjadi kaku dan sakit. Maka Anda bisa menggunakan kunyit sebagai obat sakit pinggang Anda. Berikut beberapa cara gunakan kunyit untuk sakit pinggang yang direkomendasikan untuk Anda.

    BACA: 10 Manfaat Herbal Daun Sirsak untuk Kesehatan

    • Kandungan kunyit

    Herbal kunyit diketahui memiliki kandungan kurkumin yang cukup tinggi. Kandungan kurkumin sendiri memiliki khasiat sebagai anti peradangan sehingga mampu mengurangi nyeri sendi yang Anda rasakan. Nyeri pinggang yang Anda rasakan bukan hanya menghambat aktivitas Anda namun juga akan membuat seluruh tubuh Anda merasa tak nyaman.

    • Konsultasikan pada dokter

    Namun sebelum Anda menggunakan obat herbal kunyit baik dalam bentuk segar ataupun bubuk ekstrak kunyit. Sebaiknya Anda konsultasikan terlebih dahulu dengan pihak dokter yang mengawasi nyeri pinggang Anda. Karena penggunaan kunyit dalam jangka waktu panjang bisa membuat kesehatan pencernaan Anda terganggu.

    Ramuan yang tepat

    Jika Anda ingin hasil pengobatan yang terbaik dengan menggunakan herbal kunyit, maka sebaiknya Anda ketahui terlebih dahulu bagaimana cara menyiapkan ramuan kunyit dengan benar. Caranya cukup mudah yaitu dengan mencampurkan beberapa bahan seperti kunyit, akar jahe dan tanaman jenggot ke dalam sebuah panci untuk direbus bersama. Jangan lupa untuk membersihkan bahan dengan baik dan benar. Rebus hingga mendidih kemudian diamkan hingga air menghangat. Saring air rebusan kemudian siap untuk Anda minum secara rutin setiap pagi dan sore.

    Perhatikan riwayat kesehatan

    Meski kunyit termasuk ke dalam obat herbal, namun ternyata penggunaan kunyit juga harus diperhatikan. Karena efek yang ada dalam kandungan kunyit membuatnya tidak boleh dikonsumsi oleh mereka yang memiliki penyakit jantung empedu. Oleh karena itulah Anda harus mengonsumsi obat herbal kunyit dengan pengawasan ahlinya.

    Telaten dan sabar

    Dan cara yang terakhir untuk menggunakan obat herbal dari kunyit adalah dengan melakukannya secara telaten dan sabar. Kandungan herbal yang ada dalam kunyit memang tak akan memberikan efek samping negatif selama Anda menggunakannya sesuai aturan. Namun perlu diingat, herbal berjalan lebih lambat dibandingkan obat kimia. Maka tentu saja telaten dan kesabaran menjadi kunci penting dari penggunaan herbal kunyit ini.

    Adakah Manfaat Lainnya Dari Herbal Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh Kita?

    Selain bermanfaat untuk meredakan sakit pinggang, kunyit juga bisa berkhasiat untuk berbagai jenis masalah kesehatan dalam tubuh manusia. Diantaranya adalah untuk meningkatkan sirkulasi peredaran darah serta membantu pencegahan terjadinya pembekuan darah. Kunyit juga bersifat anti inflamasi sehingga banyak dipakai dalam kasus penyakit arthritis dan nyeri yang terjadi pada tulang.

    Dan untuk kecantikan kunyit juga memiliki peranan yang bagus. Diantaranya adalah untuk membantu menyehatkan dan menghaluskan kulit. Pemakaian kunyit pada kulit tubuh secara langsung dengan cara memakainya sebagai lulur juga membantu membuat kulit lebih mulus dan bersih. Jangan lupa kunyit juga bisa membantu untuk membuat tubuh Anda lebih sehat dan segar. Itulah beberapa manfaat dari kunyit dan bagaimana cara menggunakan herbal kunyit sebagai obat sakit pinggang dengan benar. Selamat mencoba.

  • Herbal

    12 Khasiat Daun Pisang Bagi Kesehatan dan Kecantikan

    manfaat daun pisang

    Saat ini meski pohon pisang sukar ditemukan di wilayah perkotaan namun ternyata penggunaan daun pisang justru semakin banyak digunakan. Diantaranya adalah untuk membungkus makanan dan kemasan aneka panganan jajanan pasar. Dikenal sebagai pembungkus makanan yang ramah lingkungan serta tak memiliki efek yang buruk untuk makanan yang dikemas membuat banyak orang lebih suka untuk menggunakannya.

    Selain itu harganya yang cukup terjangkau dan lebih murah dibandingkan kemasan plastik membuat banyak orang kini mencari kemasan daun pisang yang lebih alami. Anda bisa mendapatkannya dengan mudah di pasar tradisional jika di sekitar wilayah Anda tak terdapat pohon pisang.

    BACA: 8 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

    Bagaimana Dengan Khasiat Yang Ada Dalam Daun Pisang?

    Tuhan menciptakan segala sesuatu pasti ada manfaat dan kegunaannya masing-masing. Dan ternyata daun pisang juga memiliki kandungan yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan tubuh manusia.

    Dalam artikel berikut akan Kami ulas sedikit tentang manfaat yang dimiliki oleh daun pisang.

    1. Obati disentri

    Penyakit disentri biasanya ditandai dengan adanya BAB yang disertai dengan darah. Ini menandakan pencernaan dalam kondisi terluka. Untuk mengobatinya Anda bisa menggunakan daun pisang kering. Rebus daun pisang kering untuk diminum secara teratur setiap satu kali dalam sehari. Minum dengan teratur hingga gejala disentri mereda.

    1. Mimisan

    Daun pisang juga bisa digunakan untuk menghentikan pendarahan pada hidung yang biasanya disebut mimisan. Anda cukup menggulung daun pisang kemudian masukkan ke dalam hidung yang berdarah. Cara yang sama juga bisa Anda lakukan dengan menggunakan daun sirih.

    1. Atasi demam

    Setiap orang tua yang memiliki anak kecil harus siap dengan kondisi anak demam yang bisa datang sewaktu-waktu. Jika tak setia Paracetamol, maka Anda bisa menggunakan daun pisang bersih yang sudah dioles dengan minyak kelapa untuk mengompres kening anak yang demam.

    1. Atasi gigitan serangga

    Jika Anda digigit serangga dan mendapatkan bentol hingga gatal yang tak kunjung sembuh. Maka cukup letakkan daun pisang yang telah dibersihkan ke area kulit yang terkena gigitan. Dalam waktu singkat masalah gigitan serangga akan teratasi dengan baik.

    1. Obati batuk berdahak atau kering

    Ketika cuaca dingin dan kekebalan tubuh Kita menurun, biasanya flu serta batuk akan mudah menyerang. Anda bisa mengobatinya dengan rebusan daun pisang secara teratur.

    1. Obat luka terbuka

    Jus daun pisang juga bisa digunakan untuk mengobati luka terbuka akibat jatuh atau terkena benda tajam. Cukup oleskan jus daun pisang ke area luka kemudian tunggu hingga mengering.

    1. Cegah keputihan

    Bagi Anda wanita yang mengalami keputihan bisa menggunakan air rebusan daun pisang untuk membasuh daerah kewanitaan secara teratur. Anda akan mendapatkan manfaat dimana daerah kewanitaan akan sehat dan bersih sehingga terhindar dari jamur penyebab keputihan.

    1. Obati sakit tenggorokan

    Saat Kita sedang sakit biasanya Kita juga mengalami sakit tenggorokan. Nyeri tenggorokan bisa diatasi dengan konsumsi air rebusan daun pisang secara teratur.

    1. Kekebalan tubuh

    Air rebusan daun pisang diketahui mengandung allantoin yang mampu membantu meningkatkan daya tahan atau kekebalan dalam tubuh Anda dengan baik.

    1. Kesehatan rambut

    Diantaranya adalah untuk kesehatan rambut wanita. Membuat daun pisang menjadi jus yang lembut sehingga mudah untuk diaplikasikan sebagai masker rambut.

    Manfaatnya adalah untuk membantu menghilangkan ketombe dari rambut Anda.

    1. Kesehatan kulit

    Masker daun pisang juga bisa Anda oleskan pada kulit Anda. Khasiatnya adalah untuk membuat kulit Anda lebih halus, lembut dan bercahaya. Karena kandungan allantoin yang mampu mengangkat sel kulit mati dengan efektif.

    1. Obati luka bakar

    Hal itu juga berlaku untuk kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari terlalu tinggi. Biasanya hal itu dialami oleh Anda yang memiliki pekerjaan di luar lapangan. Paparan sinar ultraviolet dalam waktu lama dan pada jam dimana kadar sinar matahari tinggi serta bisa merusak kesehatan kulit bisa Anda atasi dengan masker daun pisang.

  • Herbal

    8 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

    bawang putih

    Bawang putih adalah salah satu jenis rempah-rempah yang biasa kita gunakan untuk memasak. Bawang putih yang memiliki aroma yang cukup menyengat ini menjadi bumbu utama bagi beberapa jenis masakan seperti sup, aneka olahan chinese food, dan juga beberapa jenis masakan lainnya. Tetapi tidak hanya membuat masakan Anda menjadi lebih lezat, bawang putih juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan baik yang dikonsumsi matang ataupun mentah. Terapi bawang putih ini perlu Anda coba untuk menjaga kesehatan secara alami.

    Menstabilkan Kadar Kolesterol

    Berbagai jenis makanan seperti jeroan, durian, dan juga beberapa jenis seafood memang mengandung kolesterol yang cukup berbahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, jika Anda melakukan terapi bawang putih, maka Anda tidak perlu khawatir akan mengalami kenaikan kadar kolesterol. Berdasarkan penelitian medis, bawang putih sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan menaikkan kadar kolesterol baik pada tubuh Anda. Terapi bawang putih untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh bisa Anda lakukan dengan rutin mengonsumsi bawang putih mentah setiap hari sebanyak 10 gram selama kurang lebih 40 hari.

    Mengatasi Rambut Rontok

    Bosan menghadapi serpihan-serpihan rambut yang jatuh ke lantai akibat rambut rontok? Atau merasa tidak percaya diri karena sudah mulai mengalami kebotakan? Bagi sebagian orang masalah rambut rontok memang menjadi momok yang sangat menakutkan. Karena rambut adalah mahkota alami yang sangat mempengaruhi penampilan Anda. berbagai upaya memang bisa kita lakukan untuk mencegah atau mengobati rambut rontok, namun obat-obatan kimia tentunya tidak 100 persen direkomendasikan untuk digunakan terus menerus. Bagi Anda yang ingin mencegah dan mengatasi rambut rontok, Anda bisa menggunakan cara alami yaitu dengan mengoles-oleskan irisan bawang putih pada kulit kepala yang sudah secara rutin. Setelah Anda melakukan hal tersebut, diamkan selama beberapa menit kemudian keramas.

    Menjaga Kesehatan Otak

    Dalam satu butir bawang putih mengandung antioksidan serta S-allyl-L-cysteine (SAC) yang mampu menjaga kesehatan otak Anda. Cara kerja kandungan pada bawang putih tersebut yang berguna untuk menjaga kesehatan otak adalah dengan menghindarkan otak dari penumpukan plak serta zat-zat berbahaya yang bisa saja menyerang otak Anda. Tentunya dengan rutin melakukan terapi bawang putih, maka beberapa penyakit yang menyerang otak seperti dimensia dan alzheimer dapat dihindari.

    Menurunkan Risiko Kanker

    Selain mengandung zat antioksidan yang dapat mencegah diri Anda terserang alzheimer, bawang putih juga mengandung sulfur bioaktif yang bisa menghindarkan diri Anda dari risiko terserang penyakit kanker. Sebab, kandungan sulfur bioaktif dapat membuat sel-sel dalam tubuh Anda mengalami regenerasi dengan baik, membunuh sel-sel tubuh yang rusak, serta menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dan mencegah penyebarannya. Berdasarkan penelitian ilmiah, bawang putih yang dikonsumsi mentah dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker payudara, kanker pankreas, serta kanker paru-paru.

    Mengatasi Jerawat

    Selian masalah rambut rontok, masalah berikutnya yang mengganggu penampilan adalah jerawat. Jerawat yang sering menyerang bagian wajah pada beberapa orang memang sangat mengganggu penampilan. Jerawat sering membuat penampilan menjadi tidak percaya diri. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Sebab, cukup dengan menggunakan bawang putih, Anda bisa mengatasi jerawat yang membandel. Caranya adalah dengan mengoleskan irisan bawang putih pada bagian wajah yang berjerawat. Kandungan anti radang dan antibakteri pada bawang putih bisa membuat wajah Anda bersih dari jerawat.

    Meredakan Batuk Dan Pilek

    Di musim pancaroba seperti saat ini, cuaca memang sedang sangat tidak menentu. Terkadang siang hari sangat terik, namun di malam hari turun hujan yang dapat membuat tubuh Anda muda terserang berbagai penyakit. Terutama penyakit musiman seperti batuk dan flu. Bawang putih mentah sangat kaya akan allicin yang dapat memberikan Anda manfaat seperti antijamur, antimikroba, dan antivirus. Dengan berbagai zat anti tersebut, maka mikroorganisme yang menyebarkan virus dapat menyebabkan penyakit dapat pergi dari tubuh Anda. Jadi apabila Anda sudah merasa lemah atau mengalami gejala batuk dan flu, maka sebaiknya segera melakukan terapi bawang putih dengan rutin mengonsumsi bawang putih mentah setiap hari.

    Mencegah Penyakit Jantung

    Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di dunia. Salah satu penyebab penyakit jantung adalah karena penumpukan plak yang ada di daerah arteri koroner. Berdasarkan penelitian ilmiah, rutin mengonsumsi bawang putih mentah dapat menghindari terjadinya penumpukan plak pada pembuluh darah arteri yang memiliki fungsi untuk memompa darah ke jantung. Tentunya hal tersebut akan sangat bermanfaat bagi tubuh Anda. Jantung Anda akan tetap sehat dengan rutin mengonsumsi bawang putih mentah.

    Mengendalikan Tekanan Darah

    Bagi Anda yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi, maka terapi bawang putih sangat dianjurkan untuk Anda. Rutin mengonsumsi bawang putih mentah selama 3 bulan dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Karena pembuluh darah akan lebih lebar sehingga tekanan darah tidak terlalu besar.