12 Khasiat Daun Pisang Bagi Kesehatan dan Kecantikan

manfaat daun pisang

Saat ini meski pohon pisang sukar ditemukan di wilayah perkotaan namun ternyata penggunaan daun pisang justru semakin banyak digunakan. Diantaranya adalah untuk membungkus makanan dan kemasan aneka panganan jajanan pasar. Dikenal sebagai pembungkus makanan yang ramah lingkungan serta tak memiliki efek yang buruk untuk makanan yang dikemas membuat banyak orang lebih suka untuk menggunakannya.

Selain itu harganya yang cukup terjangkau dan lebih murah dibandingkan kemasan plastik membuat banyak orang kini mencari kemasan daun pisang yang lebih alami. Anda bisa mendapatkannya dengan mudah di pasar tradisional jika di sekitar wilayah Anda tak terdapat pohon pisang.

BACA: 8 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Bagaimana Dengan Khasiat Yang Ada Dalam Daun Pisang?

Tuhan menciptakan segala sesuatu pasti ada manfaat dan kegunaannya masing-masing. Dan ternyata daun pisang juga memiliki kandungan yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan tubuh manusia.

Dalam artikel berikut akan Kami ulas sedikit tentang manfaat yang dimiliki oleh daun pisang.

  1. Obati disentri

Penyakit disentri biasanya ditandai dengan adanya BAB yang disertai dengan darah. Ini menandakan pencernaan dalam kondisi terluka. Untuk mengobatinya Anda bisa menggunakan daun pisang kering. Rebus daun pisang kering untuk diminum secara teratur setiap satu kali dalam sehari. Minum dengan teratur hingga gejala disentri mereda.

  1. Mimisan

Daun pisang juga bisa digunakan untuk menghentikan pendarahan pada hidung yang biasanya disebut mimisan. Anda cukup menggulung daun pisang kemudian masukkan ke dalam hidung yang berdarah. Cara yang sama juga bisa Anda lakukan dengan menggunakan daun sirih.

  1. Atasi demam

Setiap orang tua yang memiliki anak kecil harus siap dengan kondisi anak demam yang bisa datang sewaktu-waktu. Jika tak setia Paracetamol, maka Anda bisa menggunakan daun pisang bersih yang sudah dioles dengan minyak kelapa untuk mengompres kening anak yang demam.

  1. Atasi gigitan serangga

Jika Anda digigit serangga dan mendapatkan bentol hingga gatal yang tak kunjung sembuh. Maka cukup letakkan daun pisang yang telah dibersihkan ke area kulit yang terkena gigitan. Dalam waktu singkat masalah gigitan serangga akan teratasi dengan baik.

  1. Obati batuk berdahak atau kering

Ketika cuaca dingin dan kekebalan tubuh Kita menurun, biasanya flu serta batuk akan mudah menyerang. Anda bisa mengobatinya dengan rebusan daun pisang secara teratur.

  1. Obat luka terbuka

Jus daun pisang juga bisa digunakan untuk mengobati luka terbuka akibat jatuh atau terkena benda tajam. Cukup oleskan jus daun pisang ke area luka kemudian tunggu hingga mengering.

  1. Cegah keputihan

Bagi Anda wanita yang mengalami keputihan bisa menggunakan air rebusan daun pisang untuk membasuh daerah kewanitaan secara teratur. Anda akan mendapatkan manfaat dimana daerah kewanitaan akan sehat dan bersih sehingga terhindar dari jamur penyebab keputihan.

  1. Obati sakit tenggorokan

Saat Kita sedang sakit biasanya Kita juga mengalami sakit tenggorokan. Nyeri tenggorokan bisa diatasi dengan konsumsi air rebusan daun pisang secara teratur.

  1. Kekebalan tubuh

Air rebusan daun pisang diketahui mengandung allantoin yang mampu membantu meningkatkan daya tahan atau kekebalan dalam tubuh Anda dengan baik.

  1. Kesehatan rambut

Diantaranya adalah untuk kesehatan rambut wanita. Membuat daun pisang menjadi jus yang lembut sehingga mudah untuk diaplikasikan sebagai masker rambut.

Manfaatnya adalah untuk membantu menghilangkan ketombe dari rambut Anda.

  1. Kesehatan kulit

Masker daun pisang juga bisa Anda oleskan pada kulit Anda. Khasiatnya adalah untuk membuat kulit Anda lebih halus, lembut dan bercahaya. Karena kandungan allantoin yang mampu mengangkat sel kulit mati dengan efektif.

  1. Obati luka bakar

Hal itu juga berlaku untuk kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari terlalu tinggi. Biasanya hal itu dialami oleh Anda yang memiliki pekerjaan di luar lapangan. Paparan sinar ultraviolet dalam waktu lama dan pada jam dimana kadar sinar matahari tinggi serta bisa merusak kesehatan kulit bisa Anda atasi dengan masker daun pisang.

8 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

bawang putih

Bawang putih adalah salah satu jenis rempah-rempah yang biasa kita gunakan untuk memasak. Bawang putih yang memiliki aroma yang cukup menyengat ini menjadi bumbu utama bagi beberapa jenis masakan seperti sup, aneka olahan chinese food, dan juga beberapa jenis masakan lainnya. Tetapi tidak hanya membuat masakan Anda menjadi lebih lezat, bawang putih juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan baik yang dikonsumsi matang ataupun mentah. Terapi bawang putih ini perlu Anda coba untuk menjaga kesehatan secara alami.

Menstabilkan Kadar Kolesterol

Berbagai jenis makanan seperti jeroan, durian, dan juga beberapa jenis seafood memang mengandung kolesterol yang cukup berbahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, jika Anda melakukan terapi bawang putih, maka Anda tidak perlu khawatir akan mengalami kenaikan kadar kolesterol. Berdasarkan penelitian medis, bawang putih sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan menaikkan kadar kolesterol baik pada tubuh Anda. Terapi bawang putih untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh bisa Anda lakukan dengan rutin mengonsumsi bawang putih mentah setiap hari sebanyak 10 gram selama kurang lebih 40 hari.

Mengatasi Rambut Rontok

Bosan menghadapi serpihan-serpihan rambut yang jatuh ke lantai akibat rambut rontok? Atau merasa tidak percaya diri karena sudah mulai mengalami kebotakan? Bagi sebagian orang masalah rambut rontok memang menjadi momok yang sangat menakutkan. Karena rambut adalah mahkota alami yang sangat mempengaruhi penampilan Anda. berbagai upaya memang bisa kita lakukan untuk mencegah atau mengobati rambut rontok, namun obat-obatan kimia tentunya tidak 100 persen direkomendasikan untuk digunakan terus menerus. Bagi Anda yang ingin mencegah dan mengatasi rambut rontok, Anda bisa menggunakan cara alami yaitu dengan mengoles-oleskan irisan bawang putih pada kulit kepala yang sudah secara rutin. Setelah Anda melakukan hal tersebut, diamkan selama beberapa menit kemudian keramas.

Menjaga Kesehatan Otak

Dalam satu butir bawang putih mengandung antioksidan serta S-allyl-L-cysteine (SAC) yang mampu menjaga kesehatan otak Anda. Cara kerja kandungan pada bawang putih tersebut yang berguna untuk menjaga kesehatan otak adalah dengan menghindarkan otak dari penumpukan plak serta zat-zat berbahaya yang bisa saja menyerang otak Anda. Tentunya dengan rutin melakukan terapi bawang putih, maka beberapa penyakit yang menyerang otak seperti dimensia dan alzheimer dapat dihindari.

Menurunkan Risiko Kanker

Selain mengandung zat antioksidan yang dapat mencegah diri Anda terserang alzheimer, bawang putih juga mengandung sulfur bioaktif yang bisa menghindarkan diri Anda dari risiko terserang penyakit kanker. Sebab, kandungan sulfur bioaktif dapat membuat sel-sel dalam tubuh Anda mengalami regenerasi dengan baik, membunuh sel-sel tubuh yang rusak, serta menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dan mencegah penyebarannya. Berdasarkan penelitian ilmiah, bawang putih yang dikonsumsi mentah dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker payudara, kanker pankreas, serta kanker paru-paru.

Mengatasi Jerawat

Selian masalah rambut rontok, masalah berikutnya yang mengganggu penampilan adalah jerawat. Jerawat yang sering menyerang bagian wajah pada beberapa orang memang sangat mengganggu penampilan. Jerawat sering membuat penampilan menjadi tidak percaya diri. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Sebab, cukup dengan menggunakan bawang putih, Anda bisa mengatasi jerawat yang membandel. Caranya adalah dengan mengoleskan irisan bawang putih pada bagian wajah yang berjerawat. Kandungan anti radang dan antibakteri pada bawang putih bisa membuat wajah Anda bersih dari jerawat.

Meredakan Batuk Dan Pilek

Di musim pancaroba seperti saat ini, cuaca memang sedang sangat tidak menentu. Terkadang siang hari sangat terik, namun di malam hari turun hujan yang dapat membuat tubuh Anda muda terserang berbagai penyakit. Terutama penyakit musiman seperti batuk dan flu. Bawang putih mentah sangat kaya akan allicin yang dapat memberikan Anda manfaat seperti antijamur, antimikroba, dan antivirus. Dengan berbagai zat anti tersebut, maka mikroorganisme yang menyebarkan virus dapat menyebabkan penyakit dapat pergi dari tubuh Anda. Jadi apabila Anda sudah merasa lemah atau mengalami gejala batuk dan flu, maka sebaiknya segera melakukan terapi bawang putih dengan rutin mengonsumsi bawang putih mentah setiap hari.

Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di dunia. Salah satu penyebab penyakit jantung adalah karena penumpukan plak yang ada di daerah arteri koroner. Berdasarkan penelitian ilmiah, rutin mengonsumsi bawang putih mentah dapat menghindari terjadinya penumpukan plak pada pembuluh darah arteri yang memiliki fungsi untuk memompa darah ke jantung. Tentunya hal tersebut akan sangat bermanfaat bagi tubuh Anda. Jantung Anda akan tetap sehat dengan rutin mengonsumsi bawang putih mentah.

Mengendalikan Tekanan Darah

Bagi Anda yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi, maka terapi bawang putih sangat dianjurkan untuk Anda. Rutin mengonsumsi bawang putih mentah selama 3 bulan dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Karena pembuluh darah akan lebih lebar sehingga tekanan darah tidak terlalu besar.

Ini Dia 10 Minuman Penambah Ion Tubuh Paling Cepat

Tubuh manusia memiliki sistem yang sangat rumit. Untuk menjaga kesehatan tubuh, manusia perlu melakukan beberapa hal yang bisa membuat tubuh tetap sehat dan bugar. Salah satu hal yang penting untuk menjaga tubuh tetap segar adalah ion tubuh. Walaupun ion merupakan salah satu hal yang diproduksi oleh tubuh manusia, namun kegiatan yang berat dan menghabiskan tenaga juga turut menguras ion tubuh. Oleh karena itulah, konsumsi ion tubuh dari minuman yang ada dalam kehidupan sehari-hari menjadi sangat penting. Anda bisa memilih banyak jenis minuman yang cocok untuk menambah ion tubuh.

Mengenal Ion Tubuh yang Penting bagi Tubuh

Tidak semua jenis minuman menjadi sumber elektrolit yang baik untuk tubuh. Apalagi jika Anda butuh mengisi ion tubuh dengan cepat, tak semua minuman bisa langsung mengisi ulang elektrolit dalam tubuh Anda. Nah, apa saja kandungan elektrolit yang bisa dimanfaatkan untuk tubuh?

  1. Natrium dalam minuman yang mengandung ion sangat baik untuk membuat tubuh Anda semakin segar dan sehat. Dalam hal ini, natrium dioptimalkan fungsinya oleh mekanisme hemeostosis.
  2. Kalsium juga menjadi salah satu kandungan elektrolit yang baik untuk tubuh. Dalam hal ini, kalsium tak hanya baik untuk kekuatan tulang, namun juga baik untuk menyeimbangkan cairan dalam tubuh.
  3. Magnesium juga merupakan salah satu kandungan elektrolit yang sangat penting untuk tubuh Anda. Dalam minuman yang mengandung ion, magnesium bisa memberikan kesegaran bagi tubuh Anda.

10 Minuman Penambah Ion Tubuh yang Efektif

Apabila Anda mencari minuman yang mampu menambah ion tubuh dengan cepat, Anda bisa memilih minuman yang mudah diperoleh. Tenang, berbagai pilihan minuman penambah elektrolit untuk tubuh Anda bisa dengan mudah Anda buat atau beli.

  1. Air putih

Air putih merupakan minuman yang sangat cocok dikonsumsi untuk menyegarkan tubuh. Anda bisa mengonsumsi minimal 8 gelas air putih sehari. Dengan konsumsi air putih yang cukup, Anda bisa mengisi ulang tenaga dan cairan tubuh Anda.

  1. Air kelapa

Air kelapa pun menjadi pilihan yang cocok untuk Anda yang ingin memperoleh tubuh yang segar dengan kandungan ion yang cukup. Dalam hal ini, Anda bisa mengonsumsi air kelapa muda yang segar tanpa tambahan gula.

  1. Kopi dan teh

Kopi serta teh yang Anda gemari pun mengandung banyak kandungan elektrolit. Asyiknya, banyak sekali jenis kopi dan teh yang bisa Anda konsumsi dengan mudah.

  1. Susu cokelat

Bagi penggemar susu, Anda pun bisa mengonsumsi susu cokelat untuk kesehatan tubuh. Tak hanya itu, ternyata susu cokelat juga menjadi sumber ion yang sangat baik untuk tubuh Anda, lho.

  1. Minuman Olahraga

Apabila Anda merupakan seorang olahragawan atau gemar berolahraga, maka minuman olahraga atau sport drink merupakan sumber ion yang baik. Namun, jangan konsumsi terlalu banyak, ya!

  1. Jus sari kacang merah dan madu

Jus sari kacang merah serta madu bisa menjadi sumber ion yang enak dan segar untuk dikonsumsi. Kandungan asam amino, kalsium, vitamin dan banyak zat gizi lainnya menambah manfaat minuman yang satu ini.

  1. Jus seledri

Jus seledri tengah tren di antara kaum wanita karena keajaiban yang dimilikinya untuk memperbaiki kulit dan menjaga kesehatan kulit. Namun, tahukah Anda bahwa jus seledri juga bisa menjadi sumber ion yang sangat baik untuk tubuh?

  1. Jus Markisa

Anda juga bisa memperoleh ion yang banyak dari jus markisa. Rasa jus yang masam segar akan membuat Anda semakin menyukai minuman yang satu ini. Apalagi dengan kandungan ionnya, Anda akan sangat menyukainya.

  1. Lidah buaya

Lidah buaya sangat kaya akan manfaat untuk tubuh. Nah, jika Anda merupakan seorang penggemar lidah buaya, cobalah untuk membuat jus lidah buaya yang kaya akan kandungan ion.

  1. Jus jeruk

Jus jeruk yang segar masam juga merupakan pilihan bagi Anda yang gemar mengonsumsi minuman segar untuk sehari-hari. Anda bisa mencampurkannya dengan madu, lho.

BACA: Review Khasiat Jus Herbal Fiforlif untuk Kesehatan

Nah, itu tadi 10 minuman yang cocok Anda konsumsi jika ingin memperoleh tubuh segar dan sehat tanpa kekurangan ion. Pastikan Anda memperoleh asupan yang cukup untuk tubuh Anda, ya!